lunes, 16 de marzo de 2015

reporte de dia 13/03/15

el día de hoy no estuvimos practicando con excel, si no que nos enfocamos en el tema de la diabetes, que ahora en la actualidad es la causa principal de muerte en México.

los sintomas que se presentan son

  • mucha sed
  • aumento de orina
  • aumento de apetito
  • infecciones
  • picores
  • enfermedades cardio vasculares
 la glucosa normal que debemos de presentar es menos de los 100 mg/dl


La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía.

existen dos tipos de diabetes:

En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, el tipo más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.

uno de los problemas al presentar diabetes es :
la neuropatia y el pie diabetico: esta enfermedad de los vasos aumenta el peligro de que aparezcan las ulceras en los pies, debido que por causa de la neuropatia se pierden la sensibilidad de los pies y corren riesgo de sufrir heridas que se pueden agravar 


PERSONAS EN RIESGO DE DESARROLLAR DIABETES MELLITUS

Se ha demostrado que sólo las personas de cierto riesgo deben ser investigadas para detectar una posible diabetes silente; estos son:
Mayores de 45 años (cada 3 años)
A cualquier edad y cada año si:


Tienen antecedentes de diabetes gestacional, Intolerancia a glucosa o Glucosa Basal Alterada.
Mujeres con antecedentes de hijos nacidos con más de 4,5 kg.
Personas con exceso de peso (Indice de masa corporal mayor o igual a 27 kg/m2 o mayor o igual a 120% del peso ideal).
Personas con con diagnóstico de hipertensión arterial.
Colesterol HDL menor o igual a 35 mg/dl y/o triglicéridos mayores de 250 mg/dl
Historia familiar de diabetes en primer grado.

para evitar la diabetes debemos
de comer sanamente
comer a nuestras horas
comer balanceadamente frutas y verduras
tomar abundante agua
comer alimentos con fibra
evitar las comidas grasosas
evitar la comida chatarra

de nosotros mismos depende si queremos vivir una vida larga y sana a lado de nuestros seres queridos, solo nosotros nos podemos cuidar a nosotros mismo.
vivamos en un mundo mejor.

1 comentario:

  1. https://kevinsgallagher.com/word-2011-para-mac-insertar-un-campo-combinado-en-un-formulario/
    Word es una de las herramientas más usadas en el mundo de la computación. Excel es excelente para hacer cálculos sobre una base estadística determinada en los datos, llevar el control de un inventario y muchas otras cosas.

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